Contempla els millors paisatges sobre dues rodes i visita la gran diversitat del patrimoni cultural del Baix Empordà. Aquesta comarca conserva una àmplia xarxa de camins rurals allunyats de les grans vies de comunicació. Són camins aptes per a circular amb bicicleta i et permetran arribar als petits i tradicionals municipis de la comarca plens d'encant.
Pels més aventurers, disposem de rutes BTT que recorren espais naturals diversos entre el Massís de les Gavarres, les muntanyes de Begur i el paratge del Castell – Cap Roig. Un ‘mar i muntanya’ per a descobrir els racons més emblemàtics i deixar-vos captivar per la seva bellesa. No són rutes exclusivament per a persones expertes, només cal una mínima forma física i estar acostumats a anar amb BTT; vosaltres poseu les cames i els guies s’ocuparan de la resta.
Per a completar l’activitat i recompensar l’estomac degustarem suculents plats de la cuina rural empordanesa, plena de sabors mediterranis, que s’ofereixen als establiments de la zona.